9日目の報告 2016年7月30日 体重：87.2kg（-0.6kg) ポケモンGOプレー時間：60分 摂取カロリー：2988kcal 食べ歩き＆お土産のケーキでカロリー摂り過ぎた(；´Д｀) ポケモンGO、自由が丘は穴場かも ニャース ニドラン カイロス モンジャラ サンド ストライク …

8日目の報告 2016年7月29日 体重：87.8kg（+1.0kg) ポケモンGOプレー時間：20分 摂取カロリー：2380kcal ヤバイ、1kgも太ってきた（笑） 芝浦まつり、夏ですね～ この辺はラッタ、コイキング、コダック、ズバットばかり。 選挙演説も最終ですな。 結局、まと…

7日目の報告 2016年7月28日 体重：86.8kg（-0.1kg) ポケモンGOプレー時間：30分 摂取カロリー：2539kcal 芝浦はコルパンがやたら出る気がする。レベル11。卵孵すのが一番歩くモチベーションな気がする。 TOTOのキッチンが8月に新発売 クラッソ⇒ザ・クラッソ…

6日目の報告 2016年7月27日 体重：86.9kg（+0.6kg) ポケモンGOプレー時間：30分 摂取カロリー：2334kcal 三田駅周辺でフシギダネがいたよ 豚バラで豚汁 特売の野菜をたっぷり入れて。 とうもろこし、レンジで皮付きラップでチンが美味かった tanaboo.hatenab…

5日目の報告 2016年7月26日 体重：86.3kg（-0.4kg) ポケモンGOプレー時間：50分 摂取カロリー：2633kcal GETした主なポケモン コダック ヤドン コンパン シャワーズ ヒトデマン ポッポ ラッタ コイキング レベル10に。野生のシャワーズが普通に家にいてびっ…

お遍路。四国で88箇所めぐると同じご利益が得られる、しかも60年に一度の今年に限って逆打ち（逆周り）すればご利益が3倍に！ 泉岳寺と品川の間にある、事務所から歩いて行けるところにある、近くに美味しい和菓子とケーキ屋がある、行くしか無い。行ってき…

天気がいいので品川シーズンテラスへお散歩へ。ポケストップがあまりなかったけど、ルアーモジュール設置してたしブーバーをGETできた。 3日目の報告 2016年7月24日 体重：86.5kg（-0.1kg) ポケモンGOプレー時間：50分 摂取カロリー：2525kcal 品川シーズン…

2日目は布団を買いに日本橋に。ついでに人形町でソフトクリーム＆コロッケ・メンチ。人形町ついでに水天宮でお参り、有楽町駅から帰るついでに丸の内で2度目のソフトクリーム（笑） 2日目の報告 2016年7月23日 体重：86.6kg（-0.1kg) ポケモンGOプレー時間：…

2016年7月22日、ポケモンGOが日本でも配信スタート ポケモンGO、さっそくダウンロードして買い物で外出するときにやってみました。近所にこんな名所が・・という発見があったり意外と別の楽しみがありそう。 歩きスマホに注意、と思いつつも思わずバイブが震…

ポケモンGOダイエットをやろうと思ったキッカケ 130kgから70kg台まで落とし、90kgまでリバウンドしたため エアロバイクが故障したため運動機会が減ったため ポケモンGOが楽しそう＆ビジネスにも活用できそうなため 2016年36歳のメタボなおっさんがポケモンGO…

ポケモンGOダイエット効果を実証してみます ポケモンGOが日本でも本日（2016年7月22日）からサービススタートしました。さっそく試したところ、「歩く」ので「痩せる」ダイエット効果があるのでは？と思い専門サイトを立ち上げ実証していきたいと思います。 …